Checklist
Indikator Profesionalisme Perempuan
Bismillahirrahmanirahhim Semoga Saya dapat menjadi Kebanggan
Bismillahirrahmanirahhim Semoga Saya dapat menjadi Kebanggan
No.
|
Indikator
Aktivitas
|
Spesifik-
Penjelasan
|
Target &
Waktu
|
Real
Pelaksanaan
|
Checklist
|
1.
|
Shalat awal waktu
|
Bergegas salat ketika adzan sudah
berkumandang, diusahakan berjamaah.
|
Setiap hari
|
Salat 5 waktu
|
|
2.
|
Bangun pukul 3 am
|
Bangun, berdoa, ambil wudhu
|
Minimal 3x seminggu
|
Mulai tanggal 26 Mei
|
|
3.
|
Shalat Tahajud
|
Minimal 8 rakaat
|
Minimal 3x seminggu
|
Jam 03.00-04.00
|
|
4.
|
Tilawah Al-Quran
|
1 juz /hari + Baca terjemahan
|
Setiap hari
|
Sesi 1
5 lembar jam 04.00-05.00
Sesi 2-selesai
18.00-19.00
Waktu deadline
21.00-21.30
|
|
5.
|
Shalat Dhuha
|
Minimal 4 rakaat sebelum mulai praktik
|
Minimal 3 x seminggu
|
Jam 07.20 wib
|
|
6.
|
Shalat sunah rawatib
|
Bada ( subuh, ,dzuhur, maghrib, isya),
Qobla ( dzuhur, isya)
|
Minimal 3x/ hari
|
Mulai tanggal 29 Mei
|
|
7.
|
Sedekah
|
Memberi tambahan kepada pemberi jasa,
anak yatim atau event sosial
|
Minimal 1 x/ minggu
|
Mulai tanggal 29 Mei
|
|
8.
|
Belajar tahsin
|
Cari link dan mulai belajar
|
1 pertemuan tiap pekan
|
Minggu pagi jam 09.00
|
|
9.
|
Olahraga
|
Pilihan olahraga: Lari, sepeda,
renang, senam
|
Minimal 1 x/ minggu
|
Minggu pagi
05.30-06.30
Sabtu sore
17.00-17.30
|
|
10.
|
Baca Buku, baca jurnal
|
Buku tentang fiqih wanita, parenting,
sirah nabawi, hadist, sejarah islam,
Jurnal kesehatan, keperawatan,
pendidikan anak
|
Setiap hari 30- 1 jam
|
Pagi
06.00-07.00
Siang
12.00-13.00
Malam
21.30-22.00
|
|
11.
|
Belajar Bhs. Arab
|
Mengulang kembali pelajaran saat
sekolah, dan mulai mengaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari
|
Minggu sore
|
16.00-17.00
|
|
12.
|
Belajar Masak
|
Eksperimen menu masakan
|
Minggu pagi
|
07.00-08.00
|
|
13.
|
Sekolah Magister
|
Mencari link beasiswa, mulai kuliah S2
( manajemen keperawatan, gizi, psikologi perkembangan)
|
Searching info
Kuliah s2
|
Sabtu malam
Agustus Tahun 2018
|
|
14.
|
Hafalan
|
1 halaman/ hari
|
Setiap hari
|
Pagi
05.00-05.30
Siang
12.00-13.00
Sore
17.00-18.00
Malam
20.00-21.00
|
|
15.
|
Menulis
|
Posting tulisan bermanfaat di media
sosial
|
1 x/minggu
|
Mulai juni 2017
|
|
16.
|
Me Time
|
Melakukan perawatan diri
|
1x/ 2 minggu
|
Minggu pagi
|
B. Sebagai
Istri ( Andai kelak aku menjadi istri, aku akan...)
No.
|
Indikator
Aktivitas
|
Spesifik-
Penjelasan
|
Target &
Waktu
|
Real
Pelaksanaan
|
Checklist
|
1.
|
Open Minded
|
Taaruf pasca halal
|
Hari H pernikahan s.d maut memisahkan
|
||
2.
|
Open Discussion
|
Menyusun aktivitas bersama serta
pencapaian hidup bersama berdasarkan visi misi pernikahan
|
H+ 2 menikah s.d H+1 bulan menikah
|
Pagi
05.00-06.00
Malam
20.00-21.00
|
|
3.
|
Sharing in love
|
-Menceritakan aktivitas yang telah dan
akan dilakukan untuk satu hari, meminta izin serta masukkan
-Menyelesaikan permasalahan
|
Setiap hari
|
20.30- sebelum tidur
|
|
4.
|
Cooking in love
|
Belajar memasak makanan kesukaan suami
sesuai request
|
Setiap hari
|
05.30-06.00
|
|
5.
|
Sarapan bersama
|
Setiap hari
|
06.00-07.00
|
||
6.
|
Hafalan dan murojaah bersama
|
Menghafal al-Quran bersama dan setoran
hafalan
|
1 jam setiap hari
|
||
7.
|
Sharing ilmu
|
Membacakan hadist, kabar terkini
|
30 menit setiap hari
|
||
8.
|
No gadget
|
Tidak memainkan dan melihat gadget
pada jam khusus
|
Setiap hari
|
||
9.
|
Menjemput ilmu
|
Mendatangi kajian, seminar parenting ,
atau hal-hal yang bermanfaat
|
1 x/ minggu
|
minggu
|
|
10.
|
Silahturahmi
|
Berkunjung ke rumah orang tua, mertua,
dan sanak saudara
|
1 x/ bulan
|
Sabtu sore - minggu
|
|
11.
|
Dauroh
|
Traveling bersama menambah ilmu,
ketaatan , dan cinta pada Allah
|
1x/ bulan
|
Sabtu sore-minggu/ hari libur
|
|
12.
|
Program Manfaat untuk Umat
|
Menyelenggarakan acara yang bermanfaat
bagi masyarakat berdasarkan bidang keilmuan : pemeriksaan kesehatan gratis
untuk lansia di posbindu/panti wreda, acara silahturahmi bersama anak yatim
|
1 x/ 6 bulan
|
||
13
|
Haji
|
Menunaikan rukun islam ke-5,
Buka tabungan haji, saving money
|
2027
|
Buka tabungan Haji Oktober 2017
|
C. Sebagai
Ibu ( Andai kelak aku menjadi ibu, aku akan...)
No.
|
Indikator
Aktivitas
|
Spesifik-
Penjelasan
|
Target &
Waktu
|
Real
Pelaksanaan
|
Checklist
|
1.
|
Ma’arifatullah
|
Menanamkan tauhid, mengenalkan Allah
|
Selama Hamil sampai usia anak 5 tahun
|
||
2.
|
Ma’arifatul Rasul
|
Mengenalkan rasul Allah
|
Selama Hamil sampai usia anak 5 tahun
|
||
3.
|
Mendongeng
|
Bercerita kisah-kisah perjuangan
Rasul, Sahabat
|
Mulai usia anak 1 tahun
|
||
4.
|
Bermain
|
Bermain sambil belajar
|
Sesuai usia anak
|
||
5.
|
Memberikan ASI Ekskulsif
|
Memberikan Asi selama 6 bulan tanpa
tambahan makanan dan minuman apa pun
|
0-6 bulan
|
||
6.
|
Memberikan MPASI
|
Memberikan makanan pelengkap dan
pendukung
|
>6
bulan
|
||
7.
|
Antar Jemput Sekolah
|
Sampai SD kelas 1
|
|||
8.
|
Makan makanan halal dan bergizi
|
Mulai 3 bulan sebelum hamil
|
Juni 2017
|
||
9.
|
Mengikuti kelas ibu hamil
|
Prenatal, antenatal, post natal
|
Mulai trimester I
|
||
10.
|
Dauroh
|
-Traveling bersama menambah ilmu,
ketaatan , dan cinta pada Allah,
-Mengenalkan dan mengajarkan
bersosialisasi
|
|||
11.
|
Mencontohkan sikap dan perilaku
terbaik
|
Mengenalkan anak dengan memberikan
contoh terbaik untuk sikap dan perilaku
|
|||
12.
|
Bermain outdoor
|
Melatih motorik halus dan kasar anak
|
Minggu pagi
|
||
13.
|
Belajar Al-Quran
|
Tahfidz, tahsin, hafalan
|
Sabtu Pagi
|
